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【食生活】食事の摂り方について ~生活リズム~ (2020.05.18)

現在、新型コロナウイルス感染症拡大における対策により、学生食堂は休業中です。オンライン授業や外出自粛により、自宅で過ごす時間が多く、食事を自分で準備する機会も増えているのではないでしょうか。新型コロナウイルスに負けないためにも、食事の内容はとても重要です。そこで、簡単な食生活のポイントと簡単なレシピをシリーズ4回にて紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

第一回、食事の摂り方について~生活リズム~
食事の摂り方①~生活リズム~

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